Cuscino Cervicale che ti cura mentre dormi

Soffri di dolori alla cervicale? Non riesci a riposare bene durante le ore notturne e quando ti alzi al mattino anche solo girarti diventa un incubo? In quest’articolo ti parleremo del cuscino cervicale e di come attenuare il fastidio e recuperare le energie.

Cuscino per la cervicale? Ma quali sono i motivi della cervicale infiammata?

Prima di parlare dei cuscini per la cervicale e dei suoi benefici, è importante conoscere le cause di questa infiammazione dolorosissima che riguarda solitamente il tratto cervicale della colonna, comprese le spalle, la schiena superiore e le braccia.

Il dolore, solitamente dipende da una contrattura muscolare, ma le cause possono essere tante, vediamo allora, quelle più comuni:

• Stress dovuto a un periodo non particolarmente facile della nostra vita, che determina una tensione costante e immotivata delle fasce muscolari.
• Postura scorretta e prolungata, ad esempio in ufficio davanti al pc.
• Stile di vita sedentario accentuato da questo lungo anno di pandemia.
• Traumi, come strappi muscolari, colpi di frusta ecc.
• Problemi congeniti a schiena e gambe come la scoliosi.

Cuscini ortopedici per cervicale: In quale posizione dormire

Come diciamo spesso dormire bene è fondamentale per il nostro organismo, a maggior ragione se si è affetti da dolore cervicale.

Ma come dormire quando abbiamo la cervicale infiammata? Chi ne soffre sa che, riposare in una condizione di dolore è davvero impossibile, perché stando distesi il malore aumenta, ma ci sono 3 cose che possiamo fare e che ci aiutano a dormire meglio.

1. Assumere la posizione corretta. Una su tutte quella supina. In generale è la posizione migliore per dormire perché la linea del collo rimane naturalmente curva, agevolando il corretto posizionamento della colonna vertebrale.
2. Cuscino giusto. Fondamentale per mantenere la curvatura fisiologica del tratto cervicale.
3. Materasso giusto. Il tratto cervicale risente della postura generale che si assume durante il sonno, quindi occorre scegliere un materasso che supporti bene il peso e garantisca il corretto allineamento di tutta la spina dorsale.

Cuscino per cervicale quale scegliere?

I cuscini in commercio ormai sono tantissimi e spesso non sappiamo quali scegliere incorrendo in prodotti che sono scomodi e poco idonei alle nostre problematiche. Per questo, per rilassare i muscoli cervicali scegli un cuscino che abbia:

• Durezza e altezza giusta, così da assecondare la naturale curvatura del collo e della schiena. Il cuscino non deve essere né troppo alto né troppo basso, né troppo duro, né troppo morbido.
• Materiale confortevole. Meglio se è traspirante ed ecologico, ad esempio in fibra naturale o in piuma, in modo che possa assicurare la giusta temperatura sia in estate sia in inverno.
• Buoni standard qualitativi. Che garantiscono confort e supporto adeguato per un lungo periodo, come i migliori memory foam.

Il miglior cuscino per la cervicale diventerà il miglior alleato del tuo sonno, ecco allora che te ne proponiamo qualcuno:

Cuscino in lattice Ergo

Questo guanciale è in 100% SCHIUMA DI LATTICE, un prodotto antiallergico, antibatterico e antimuffa. La versione ERGONOMICA ha il massello che forma una doppia onda.

Cuscino Comforel AGR Ergonomico

Guanciale Ergonomico con cucitura per formare una doppia onda imbottito in Fibra sintetica di Poliestere Comforel Advansa. Il guanciale è stato certificato dall’associazione medica tedesca AGR che lo consiglia e lo raccomanda apponendo il suo marchio di qualità, perché adatto alla prevenzione del mal di schiena e del male al collo.

Cuscino Anatomico in piuma

Leggero, Soffice, Morbido, caratteristiche scelte per regalare un inimitabile sonno ristoratore. L’imbottitura 100 % Piumino rende il guanciale molto soffice.

Cuscino Anatomico Aerelle Soft Flex

Il cuscino imbottito con soffici fiocchi di fibra Arelle Soft Flex anallergica e antiacaro è in grado di ricreare l’incredibile effetto soffice e accogliente del vero piumino; anche questo cuscino è certificato dall’AGR.

Cuscino per cervicale Memory Foam Ergonomico

Guanciale con massello in MEMORY FOAM di altissima qualità, un top di gamma che si adatta perfettamente alla conformazione della testa e del collo assicurando una postura corretta grazie al materiale termosensibile.

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